man in blue crew neck shirt covering his face その他

何もできない自分と考えてしまう前に

10月 15, 2021
キラクラボ | HSP情報発信メディア【心理カウンセラー監修】
人と話す時に「〇〇さんは凄いですね、私は何もできないので」と言ってしまったり「あの人はできるのに何もできない自分って。。。」と考えてしまうことってありませんか? 本当にあな …
white and pink flowers during daytime その他

生きててごめんなさいと言ってしまうあなたへ

10月 14, 2021
キラクラボ | HSP情報発信メディア【心理カウンセラー監修】
人は本当に気持ちが辛くなっていると「生きててごめんなさい」と泣き出してしまうこともあります。 果たしてその方が生まれたことで謝罪しなければならい程のことをそれまでの人生でし …
HSPが嘘くさいと言われてしまう理由【心理カウンセラーが考える】 HSPとの付き合い方

HSPが嘘くさい・胡散臭いと言われてしまう理由【心理カウンセラーが考える】

10月 12, 2021
キラクラボ | HSP情報発信メディア【心理カウンセラー監修】
HSP(ハイリーセンシティブパーソン)は一般的に精神疾患ではない、脳内の扁桃体が過剰に反応して様々なことに繊細になってしまう気質を持った人 …
HSPの睡眠の質を高める方法とは HSPとの付き合い方

HSPの睡眠の質を高める方法とは

10月 8, 2021
キラクラボ | HSP情報発信メディア【心理カウンセラー監修】
HSP(ハイリーセンシティブパーソン)にとって睡眠の取り方はもっとも重要視したい疲労回復の方法です。 また現代人にとっては十分な睡眠時間を確保することは非常に難しくなってい …
HSPで人嫌い・人と関わりたくない時によくある10個の仕草と対処法【あるある】 HSS型HSP付き合い方

HSPで人嫌い・人と関わりたくない時によくある10個の仕草と対処法【あるある】

8月 3, 2021
キラクラボ | HSP情報発信メディア【心理カウンセラー監修】
HSP(ハイリーセンシティブパーソン)は人とのコミュニケーションで傷つくことを恐れるあまり、自分から積極的に他人と関わろうとしない様なこと …
HSS型HSP付き合い方

HSS型HSPとは?心理カウンセラーが解説

6月 28, 2021
キラクラボ | HSP情報発信メディア【心理カウンセラー監修】
HSP(ハイリーセンシティブパーソン)と聞いて、「繊細な人のことでしょ」と思う方が徐々に増えていると実感していますが、HSPにもいくつか種類があることはまだあまり知られていない様 …
HSS型HSP付き合い方

HSS型HSPがうつ病になる可能性について

6月 18, 2021
キラクラボ | HSP情報発信メディア【心理カウンセラー監修】
日本では2008年厚生労働省の調査結果によると鬱状態の患者の数が100万人を越えました。 生真面目で労働時間が長く、又不安になりやすいといわれる日本人の環境は年々厳しいもの …