man in blue crew neck shirt covering his face その他

何もできない自分と考えてしまう前に

10月 15, 2021
心理カウンセラーのぶの、”科学”と”スピリチュアル”でお金と幸せを引き寄せるブログ
人と話す時に「〇〇さんは凄いですね、私は何もできないので」と言ってしまったり「あの人はできるのに何もできない自分って。。。」と考えてしまうことってありませんか？ 本当にあな …
white and pink flowers during daytime その他

生きててごめんなさいと言ってしまうあなたへ

10月 14, 2021
心理カウンセラーのぶの、”科学”と”スピリチュアル”でお金と幸せを引き寄せるブログ
人は本当に気持ちが辛くなっていると「生きててごめんなさい」と泣き出してしまうこともあります。 果たしてその方が生まれたことで謝罪しなければならい程のことをそれまでの人生でし …
HSPとの付き合い方

HSPは勉強ができないのかについて【心理カウンセラーが考える】

10月 13, 2021
心理カウンセラーのぶの、”科学”と”スピリチュアル”でお金と幸せを引き寄せるブログ
HSP（ハイリーセンシティブパーソン）について考えていく中で、「HSPは勉強できない」という意見がインターネット上にあると言います。  …
HSPは恋愛できないのか？【心理カウンセラーが考える】 HSPとの付き合い方

HSPは恋愛できないのか？【心理カウンセラーが考える】

10月 13, 2021
心理カウンセラーのぶの、”科学”と”スピリチュアル”でお金と幸せを引き寄せるブログ
HSP(ハイリーセンシティブパーソン)はその繊細さ故に恋愛が苦手だったり恋愛ができないと言われることがあります。 世の中には当然恋愛 …
HSPとの付き合い方

HSPは人を見下す傾向があるのか？【心理カウンセラーが考える】

10月 12, 2021
心理カウンセラーのぶの、”科学”と”スピリチュアル”でお金と幸せを引き寄せるブログ
HSP（ハイリーセンシティブパーソン）に様々な気質があり、インターネット上ではその気質に関して多くの方が投稿やコメントしています。  …
カバードアグレッションとは？いい人そうなのに攻撃的！？ その他

カバードアグレッションとは？いい人そうなのに攻撃的！？

10月 12, 2021
心理カウンセラーのぶの、”科学”と”スピリチュアル”でお金と幸せを引き寄せるブログ
人は日々生活する中で、家族・同僚・友人やたまたま立ち寄ったコンビニの店員さんまで何かしら人との関わりを持って生活をしています。 様々 …
HSPが嘘くさいと言われてしまう理由【心理カウンセラーが考える】 HSPとの付き合い方

HSPが嘘くさい・胡散臭いと言われてしまう理由【心理カウンセラーが考える】

10月 12, 2021
心理カウンセラーのぶの、”科学”と”スピリチュアル”でお金と幸せを引き寄せるブログ
HSP(ハイリーセンシティブパーソン)は一般的に精神疾患ではない、脳内の扁桃体が過剰に反応して様々なことに繊細になってしまう気質を持った人 …
HSPの睡眠の質を高める方法とは HSPとの付き合い方

HSPの睡眠の質を高める方法とは

10月 8, 2021
心理カウンセラーのぶの、”科学”と”スピリチュアル”でお金と幸せを引き寄せるブログ
HSP（ハイリーセンシティブパーソン）にとって睡眠の取り方はもっとも重要視したい疲労回復の方法です。 また現代人にとっては十分な睡眠時間を確保することは非常に難しくなってい …
woman seeing mountain during daytime HSPとの付き合い方

一人が好きなHSPにありがちなこと

10月 8, 2021
心理カウンセラーのぶの、”科学”と”スピリチュアル”でお金と幸せを引き寄せるブログ
HSP(ハイリーセンシティブパーソン)は自分にとって刺激になることを本能的に避けたり、疲労がたまってくると自分の意思で一人になる時間を必要とします。 そんなHSPは一人の時 …
woman in blue shirt lying on bed HSPとの付き合い方

HSPが気を付けたい睡眠時無呼吸症候群について

10月 7, 2021
心理カウンセラーのぶの、”科学”と”スピリチュアル”でお金と幸せを引き寄せるブログ
HSP（ハイリーセンシティブパーソン）が空腹やダイエット苦手ということは以前お話させて頂いたのですが、ダイエットが苦手となると体重管理が難 …
HSPで人が苦手と感じる人におすすめなこと5選 HSPとの付き合い方

HSPで人が苦手と感じる人におすすめなこと5選

1月 7, 2022
心理カウンセラーのぶの、”科学”と”スピリチュアル”でお金と幸せを引き寄せるブログ
HSP（ハイリーセンシティブパーソン）は些細なことでも傷ついてそれを引きずってしまうことが多いです。 特に人との接点の中で表情、態度 …
HSPとの付き合い方

HSPは記憶力が悪い？実際のところどうなのか考えてみる【体験談付き】

1月 4, 2022
心理カウンセラーのぶの、”科学”と”スピリチュアル”でお金と幸せを引き寄せるブログ
HSP（ハイリーセンシティブパーソン）にとっての日常生活は、非HSPと同様に日々頭を使い、働かせて仕事や勉強をこなしていくことに変わりはあ …
HSPにとってカフェインが苦手な理由と対策 HSPとの付き合い方

HSPにとってカフェインが苦手な理由と対策【心理カウンセラー監修】

12月 27, 2021
心理カウンセラーのぶの、”科学”と”スピリチュアル”でお金と幸せを引き寄せるブログ
HSP（ハイリーセンシティブパーソン）にとって苦手な状況や食べ物というのはいくか存在していますが、中でもカフェインについてはHSPが苦手な …
HSPとの付き合い方

HSPのいいところについて解説【悪いところばかりではない】

12月 11, 2021
心理カウンセラーのぶの、”科学”と”スピリチュアル”でお金と幸せを引き寄せるブログ
HSP(ハイリーセンシティブパーソン)を語る上で、どうしても良い面にフォーカスされるより悪い面に話題がいきがちです。 HSPにはいい …
HSP診断で精密に答えを得るコツとは？【心理カウンセラー監修】 HSPとの付き合い方

HSP診断で精密に答えを得るコツとは？【心理カウンセラー監修】

11月 10, 2021
心理カウンセラーのぶの、”科学”と”スピリチュアル”でお金と幸せを引き寄せるブログ
ここ数年でHSP(ハイリーセンシティブパーソン)が多くのメディアで取り上げられて、SNSやインターネット上でHSPの傾向を知ることができる …
笑えなくなった時の対処法【心理カウンセラー監修】 HSPとの付き合い方

笑えなくなった時の対処法【心理カウンセラー監修】

10月 31, 2021
心理カウンセラーのぶの、”科学”と”スピリチュアル”でお金と幸せを引き寄せるブログ
人が精神的に深く落ち込んでしまった時に寝込んでしまったり笑えなくなってしまうことは代表的な症状と言えます。 そんな時は無理してでも笑 …
HSPとの付き合い方

もう頑張れないと仕事などで気持ちが折れてしまった時の対処法

10月 28, 2021
心理カウンセラーのぶの、”科学”と”スピリチュアル”でお金と幸せを引き寄せるブログ
日本では良いか悪いか頑張ることや諦めないことが美徳されています。 しかし昨今ではこの美徳とされている考え方の弊害として自分の限界を超 …
HSPとの付き合い方

HSPは勉強ができないのかについて【心理カウンセラーが考える】

10月 13, 2021
心理カウンセラーのぶの、”科学”と”スピリチュアル”でお金と幸せを引き寄せるブログ
HSP（ハイリーセンシティブパーソン）について考えていく中で、「HSPは勉強できない」という意見がインターネット上にあると言います。  …
HSPは恋愛できないのか？【心理カウンセラーが考える】 HSPとの付き合い方

HSPは恋愛できないのか？【心理カウンセラーが考える】

10月 13, 2021
心理カウンセラーのぶの、”科学”と”スピリチュアル”でお金と幸せを引き寄せるブログ
HSP(ハイリーセンシティブパーソン)はその繊細さ故に恋愛が苦手だったり恋愛ができないと言われることがあります。 世の中には当然恋愛 …
HSPとの付き合い方

HSPは人を見下す傾向があるのか？【心理カウンセラーが考える】

10月 12, 2021
心理カウンセラーのぶの、”科学”と”スピリチュアル”でお金と幸せを引き寄せるブログ
HSP（ハイリーセンシティブパーソン）に様々な気質があり、インターネット上ではその気質に関して多くの方が投稿やコメントしています。  …
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HSPで人嫌い・人と関わりたくない時によくある10個の仕草と対処法【あるある】 HSS型HSP付き合い方

HSPで人嫌い・人と関わりたくない時によくある10個の仕草と対処法【あるある】

8月 3, 2021
心理カウンセラーのぶの、”科学”と”スピリチュアル”でお金と幸せを引き寄せるブログ
HSP（ハイリーセンシティブパーソン）は人とのコミュニケーションで傷つくことを恐れるあまり、自分から積極的に他人と関わろうとしない様なこと …
white desk lamp beside green plant HSS型HSP付き合い方

HSS型HSPが嫌う３つのこと【あるある】

8月 2, 2021
心理カウンセラーのぶの、”科学”と”スピリチュアル”でお金と幸せを引き寄せるブログ
HSP（ハイリーセンシティブパーソン）の中でも、繊細でありながら刺激も必要とするHSS型HSPは気質として複雑な面を持っています。 その複雑さも例えば何かをやろうと興味が向 …
man in black shirt lying on green textile HSS型HSP付き合い方

HSS型HSPが燃え尽き症候群に陥った時の対処法

7月 23, 2021
心理カウンセラーのぶの、”科学”と”スピリチュアル”でお金と幸せを引き寄せるブログ
HSS型HSPは自分がやりたいこととそれが誰か人の役に立ったり、社会から求められている様なこととリンクすると物凄いエネルギーを発揮して取り …
HSS型HSP付き合い方

HSS型HSPとは？心理カウンセラーが解説

6月 28, 2021
心理カウンセラーのぶの、”科学”と”スピリチュアル”でお金と幸せを引き寄せるブログ
HSP（ハイリーセンシティブパーソン）と聞いて、「繊細な人のことでしょ」と思う方が徐々に増えていると実感していますが、HSPにもいくつか種類があることはまだあまり知られていない様 …
HSS型HSP付き合い方

HSS型HSPがうつ病になる可能性について

6月 18, 2021
心理カウンセラーのぶの、”科学”と”スピリチュアル”でお金と幸せを引き寄せるブログ
日本では2008年厚生労働省の調査結果によると鬱状態の患者の数が100万人を越えました。 生真面目で労働時間が長く、又不安になりやすいといわれる日本人の環境は年々厳しいもの …
HSS型HSP付き合い方

HSS型HSP気質に疲れると感じる人へ対処法

6月 8, 2021
心理カウンセラーのぶの、”科学”と”スピリチュアル”でお金と幸せを引き寄せるブログ
HSS型HSPの気質は刺激を求めるところとHSPの繊細なところを合わせ持っているので、1日の中でも感情がたくさん揺れ動く為疲れを感じるHSP型HSPは多いです。 あまりその …