HSPと恋愛

HSPがマッチングアプリで恋愛を成功させる10個の方法

man and woman dancing at center of trees

HSP(ハイリーセンシティブパーソン)が恋愛をする上で、普段の自分の生活圏内で理想のお相手に出会えれば良いのですが中々素敵な出会いが無いのが現実だと思います。

結婚の平均年齢も男女ともに30歳前後と晩婚化が進んでいます。

そんな中で理想の人と出会う可能性を広げてくれるのがマッチングアプリです。

このペースでは繊細であるHSPがマッチングアプリを使って恋愛を成功させるコツについてお話をしていきます。

HSPがマッチングアプリで恋愛を成功させる10個の方法①
合わない人との連絡はだらだら行わない

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Photo by Kev Costello on Unsplash

いまほとんどの方にとってスマートフォンは生活に欠かせないアイテムかと思いますが、デーティングアプリも簡単にダウンロードできて気軽に利用できる環境になっています。

無料でも利用できますが、気になった相手へメッセージを送る為には有料のポイントを買ったり、月額で会費が決まっていたりとアプリによって内容は異なっています。

あなたが女性ですと、プロフィールに写真を載せてプロフィール文を完成させると恐らく男性からたくさんメッセージが届くと思います。

たくさんの方と出会うチャンスがそこで生まれるのですが、実際メッセージのやり取りをしてみたり、待ち合わせをして会ってみた結果「ちょっとこの人は違うかな」と思ったら、それ以降のやり取りやデートの約束をきっぱり断る様にしましょう。

HSPの場合、相手の気持ちを考えるあまり断りづらくてだらだらとやり取りを続けてしまう傾向があるのですが、その時間を新しい出会いに使いたいものです。

断り方の例
  • 忙しいと伝える
    まずはハッキリと断る前にやんわりと「ちょっと忙しい」と返信をしなかったり、デートの約束ができない方向で話してみましょう。勘の良い異性ならそれで可能性がないこと理解してくれます。
  • 好きな人ができたと伝える
    相手のプライドを傷つけない断り方として、他に好きな人ができたと伝えると相手はもうそれ以上どうしようもないので諦めてくれる可能が高いでしょう。
  • スタンプや絵文字を使わない
    絵文字やスタンプを使ってメールを飾ってしまうと相手に興味がないことがなかなか伝わりづらい為、なるべくクールな印象を与えるメッセージの方が良いでしょう。

HSPがマッチングアプリで恋愛を成功させる10個の方法②
ネガティブな人との恋愛は避ける

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Photo by Hello I’m Nik on Unsplash

HSPは感受性が強く、良くも悪くもパートナーの影響を受けやすいです。

その為、できればネガティブなマインドの持ち主や人の悪口や愚痴ばかり言う様な方との恋愛はおススメしません。

これが気の強い方でしたら「もっと頑張りなさいよ」と言ってあげることにやり甲斐を見出せると思いますが
残念ながらHSPにはそういったことは向きません。

HSPがマッチングアプリで恋愛を成功させる10個の方法③
たくさんの人と会ってみる

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Photo by DocuSign on Unsplash

HSPがマッチングアプリで恋活や婚活を行うにあたって、人と会うことは刺激になりとても億劫になりがちです。

しかしHSPがマッチングアプリを使って恋人や結婚相手を探す場合、できればたくさんの人に会うことをおススメしたいです。

HSPは深く考える思慮深い所があります。例え自分と少し合わない部分が相手に合ったとしても考えていくことで妥協してしまうことが多々あるからです。

そうであればここは頑張りどころで、どんどん自分と合いそうな異性と会って可能性を広げる方が効果的でしょう。

こういった行動は刺激を求めるHSS型HSPにはお安い御用で、楽しむことができる様です。

HSPがマッチングアプリで恋愛を成功させる10個の方法④
疲れたらちょっと一休みする

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Photo by Christopher Jolly on Unsplash

HSPが恋活や婚活を続けていくとある日突然「今日は誰にも会いたくない・・・」とどこも出掛けず半日ベッドの上から動けないなんて日が出てくると思います。

これはHSPにとっては当然の反応で、たくさんの人達と会うことで刺激が自分の中で一杯一杯になってしまったのです。
※イメージとしてはコップ一杯に水が入って溢れている様な感じ。

この状態は1日~2日と刺激から離れることで回復してまた意欲的なあなたが戻ってきますので心配はありません。

くれぐれもこの期間に出掛けたり、人と会って遊んだりしないことをおススメします。

自分では出掛けることがリフレッシュに繋がると考えていても身体と精神的な部分は別の動きをします。

HSPがマッチングアプリで恋愛を成功させる10個の方法⑤
短期間で見つけようと焦らない

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Photo by Kelly Sikkema on Unsplash

転職活動しても、恋活や婚活にしても焦りは禁物です。

あなた十何年かけて今の性格を築きあげた様に、相手も同じ時間をかけて人格形成を行っている為一度や二度会ったくらいで相手のことを理解することは不可能です。

あなたが「あ、この人いいな」と思ったらじっくりと時間をかけて相手を知ろうとする必要があります。

警戒心が少し高く、じっくり考えることが得意なHSPにとってはこれは得意分野だと言える事でしょう。

HSPがマッチングアプリで恋愛を成功させる10個の方法⑥
相手を信用し過ぎない

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Photo by Long Truong on Unsplash

HSPは良心的な為、気になった相手と向き合っていく過程で相手の良いところ探そうと努力します。

しかしその結果、期待し過ぎてしまって実際付き合ってみたら違ったということも度々起こることでしょう。

HSPはいわゆる人を性善説で見る癖がある様ですが、実際自分は愛されていると思っていたのに違う目的があったということがある様です。

そうなってしまうと一緒にいた時間が無駄な時間だったことになってしまいますし、何より繊細なHSP気質が刺激されて立ち直れないくらい深く傷ついてしまうことでしょう。

そうならない様に恋愛には慎重であるべきです。

HSPがマッチングアプリで恋愛を成功させる10個の方法⑦
友人や家族の意見も聞いてみる

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Photo by Bewakoof.com Official on Unsplash

HSPは少し流されやすいところがありますが、自分だけで重要な決断をせずに信頼できる友人や家族に意見を聞いてみるのも恋愛を成功させるポイントになります。

恋は盲目という言葉がある通り、どうしても自分だけで考えると周りが見えなくなりがちです。

特にHSS型HSPの場合はまさに一直線と言った感じで自分の直感を信じて突き進んでしまう点があるので周りにどう思うか聞いてみるのはおススメしたいです。

ただ最後は決断するのは自分ですので、自分の中でどうしたいのか軸は作っておきましょう。

HSPがマッチングアプリで恋愛を成功させる10個の方法⑧
無理矢理相手に合わせようとしない

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Photo by Julian Lozano on Unsplash

HSPは共感性に優れている為、相手が言ったことや考え方を否定せずに同調してあげれる力を持っています。

しかし時々自分の気持ちと相反することに対しても分かってあげようとして相手に合わせようとしてしまうことがあります。

恋愛においてそれをしてしまうとのちのちそれがストレスになってあなたにとって恋愛が楽しくないものになる可能性があります。

お付き合いする相手はあなたにも選択権があるので無理矢理相手と合わせて付き合おうとするのは止めましょう。

HSPがマッチングアプリで恋愛を成功させる10個の方法⑨
本音を伝えられる様になる

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Photo by Priscilla Du Preez on Unsplash

HSPの場合、どうしても本音で話すと何を相手から言われてしまうか分からないので建て前で話してしまいがちです。

しかしあなたが相手だったらどうでしょうか?本音ではなく建て前で話をされたら悲しいのではないでしょうか。

相手にあなたのことを知って正しい判断をしてもらえる様に少しずつ本音で話すように心がけてみましょう。

HSPがマッチングアプリで恋愛を成功させる10個の方法⑩
出会った恋が進展しなくても焦らなくていい

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Photo by Anthony Tran on Unsplash

どんな人でも恋に真剣になっている時はそのことに対して悩むどうしたらよいだろうと感じることがあります。

これはHSPであっても非HSPであっても同じです。

ちょっと奥手なHSPの恋愛は他と比べると進展が遅いかもしれません。

しかしそれも個性と捉えて焦る必要はありません。あなたと気になるお相手が楽しめる様に一緒に居る時間を楽しんでみてください。

きっとあなたなのか、お相手から気持ちを伝えようとするタイミングが訪れるはずです。

HSPがマッチングアプリで恋愛を成功させる10個の方法 まとめ

人々にとって出会いの場を作ることがそう難しいことではなくなったことで、出会ったあとのアクションがより重要になってきていると感じています。

洞察力に優れたHSPにとっては付き合う前の期間はより慎重になります。

しかし後々の幸せの為に、慎重になることはしょうがないと割り切りましょう。

上記に挙げたコツを上手く使って素敵な恋愛をしましょう。

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