HSPとの付き合い方

東京都のHSPカウンセリング可能な病院・クリニック一覧

東京都と言えば人口1,400万人の都市なのでメンタルクリニックの数も多くあります。

東京都でHSPの診断に強い思われる病院とクリニックをご紹介します。

※掲載内容はGoogle検索結果より抽出しています。実際にHSPに関するカウンセリングを行っているかどうか初診予約の際にクリニックへ直接ご確認ください。

HSP(Highly Sensitive Person)ハイリー・センシティブ・パーソンとは

HSPとは1996年アメリカの心理学者のエレイン・N・アーロンにより提唱されたHighly sensitive personの略で高い感覚処理感受性を有する人、または気質のことを指します。

HSPの特徴

  • 一つのことを深く考えるのが好き
  • 共感しやすい
  • 感受性が豊か
  • 人にやさしくできる
  • 大きな音や光の刺激が苦手
  • 人混みが苦手
  • 気を読み過ぎて疲れる
  • 近くで誰かが怒られていると自分が怒られている様な気分になる
  • 忘れたい過去が繰り返し蘇る
  • 他人に何か指摘されると中々そのことが頭から離れない
  • 周りが自分をどう思っているか強く気になり不安になる

上記の様な特徴がありますが、病院やクリニックへ行かれる際も「治療」を目的として治すものではありません。
診療やカウンセリングをお受けになる際も「HSPを治したいので薬を処方して欲しい」といったスタンスより薬物治療なしでHSP気質が改善する考え方やコツの習得を目指されたらと思います。

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HSPだけでなく仕事に就いての悩みもキャリアカウンセラーにできる為、ワンストップで悩みを解決してもらえると話題に。

臨床心理士など、150名以上の専門家に相談できる
4種類のカウンセリング方法から選べるビデオ・電話・メッセージ・対面
誰にも知られず、匿名での相談が可能

料金メッセージカウンセリング 3往復(3,960円)
ビデオカウンセリング50分(5,280円)
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申し込み方法STEP1 カウンセラーを探す
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受付時間24時間予約可能・当日カウンセリング可能
支払い方法クレジットカード・コンビニ払い・銀行振込み
運営会社株式会社ココドコロ

体験談

体験者A子さん
体験者A子さん
臨床心理士の先生に私のとりまとめのない話を丁寧に聞いて頂いてアドバイスをもらいました。的確なアドバイスだったの自分の感情を整理することができました。
体験者B子さん
体験者B子さん
いつも人の目ばかり気になって生活してきてストレスで限界だったのですが、先生に気にならなくなる考え方や生活の仕方を教えていただき気持ちが楽になりました。
体験者Cさん
体験者Cさん
前の職場で人間関係について悩んでいたのですが、キャリアカウンセラーの先生へ相談してこれからのキャリアの積み方について考えるきっかけになりました。カウンセリングをきっかけに転職を決めて今では心身ともに健康な日々を過ごせるようになりました。

東京都のHSPカウンセリング可能な病院・クリニック①

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パークサイド日比谷クリニック
〒100-0006 東京都千代田区有楽町1-6-1 ナビール日比谷5階
https://www.parkside-hibiya.com/

心療内科、精神科、一般内科の診療を行っているクリニック。

初診の方は予約制となりますが、2回目のご来院の際は予約の他に、通常診察として直接ご来院いただくことも可。

職場のストレスや学校での悩み事などのご相談、眠れない、気分が落ち込む、やる気が起きない、不安など、悩みの症状がございましたらご相談ください。

東京都のHSPカウンセリング可能な病院・クリニック②

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府中こころ診療所
〒183-0022 東京都府中市宮西町1-1-3三和ビル2階
(京王線府中駅より徒歩1分)
https://fuchu-kokoro.com/


気兼ねなく心の相談ができること、および専門的な治療を提供することを目指しています。

受診しやすさとして、場所・診療時間に注意を払い、また中学から高齢の方まで幅広いご相談をお受けしています。

専門治療として、働く方へのリワークデイケア、および発達障害の方への診断、集団プログラムを行っています。

東京都のHSPカウンセリング可能な病院・クリニック③

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おりたメンタルクリニック
東京都中央区日本橋大伝馬町13-8
東京メトロ日比谷線 小伝馬町駅 徒歩2分
https://orita-mental.com/


療内科・精神科一般の外来を行っております。

その中でも職場でのストレス、不眠、不安などで受診される患者様が多く、休職・復職のご相談など働く世代のメンタルヘルスを積極的にサポート致します。お気軽にご相談下さい。

※当院ではカウンセリングは行っておりませんので、カウンセリングご希望の患者様は他のクリニックを受診していただきますよう、よろしくお願い致します。

東京都のHSPカウンセリング可能な病院・クリニック④

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新宿メンタルクリニック
東京都港区港南2-6-3 シントミビル5F
https://www.shinjuku-stress.com/


新宿ストレスクリニックは
東京(品川本院)、名古屋、大阪(梅田)にクリニックを展開しており、
全国のストレスを抱えた方やうつの方のお悩みを解決してきました。



副作用のほとんどない新たなうつ病・ストレス治療
「磁気刺激治療(TMS)」を専門としたクリニックです。
当院であなたらしい充実した生活を取り戻しましょう。

当院は心療内科・精神科のなかでもストレスやうつ病に特化した専門クリニックとして、医師、臨床心理士、専門スタッフがお一人おひとりに合わせてきめ細かい対応をしております。
新たなストレス・うつ病治療「磁気刺激治療(TMS)」を求めて、全国各地から多くの方が来院しています。
症例実績も多く経験豊富な医師や専門スタッフが対応いたしますので、安心してご相談ください。

東京都のHSPカウンセリング可能な病院・クリニック⑤


医療法人社団エムズ
東京都港区芝浦三丁目1-32 なぎさテラス4階
https://www.clinicfor.life/articles/d-023/

わたしたちCLINIC FORは、みなさんの健康と時間を何より大切にし、プライマリ・ケア※1を実践するクリニックでありたいと思っています。
現代にあって健康と時間は、その人の大切な資産/資本であり、みなさんが住む街、働く街にいる私たちは暮らしのセーフティネットでありたいと思っています。


体調が気になった時、ちょっと立ち寄り気軽に相談できる安心感を持っていてほしいのです。
快適な予約システムで時間の無駄なく診察を受けることができ、仕事帰りにも寄れるよう遅い時間までお待ちしています。
変化する時代の進化するテクノロジーを積極的に取り入れることで、みなさんの心と体が求める“いつも”と”すぐ”にストレスなく対応していきます。


普段のクリニックはもちろん、オンラインのデバイスでも様々な医療サービスを行うことで、医療と人の距離を縮め、日々をより充実したものにできたらと考えています。
みなさんの健やかな日々のために尽くしてまいります。

東京都のHSPカウンセリング可能な病院・クリニック⑥

ブレインクリニック新宿
東京都新宿区新宿4-2-23 新四curumuビル 8F
https://tokyo-brain.clinic/psychiatry/developmental/hyperesthesia-hsp

疾患の多くは生まれ持った脳の神経ネットワークの素因に、環境やストレスの要因が組み合わさって発生すると考えています。


ブレインクリニックでは、このような状態を医学的に分かりやすく解説し、解決法を提案し、新たな心の持ちようを支援しています。

当院は脳の状態を目で見て分かるように検査できる最新のQEEG(定量的脳波検査)を導入しております。
当院は海外の脳神経科学の研究者と発達障害の病態生理、QEEG検査、TMS治療などに関して意見交換を定期的に行っており、最新の知見を組織内で共有しています。

東京都のHSPカウンセリング可能な病院・クリニック⑦

 
新宿ストレスクリニック
東京都港区港南2丁目6−3 シントミビル 5F
https://www.shinjuku-stress.com/

当院は厚生労働省に認可された検査機器を使用し、検査実績も日本屈指の3万6千件を超えています。

光トポグラフィー検査と医師の問診を行うことで、より的確な診断結果を提供いたします

東京都のHSPカウンセリング可能な病院・クリニック⑧


こころクリニック

〒191-0061 東京都日野市大坂上1丁目32-4 根本ビル2F
https://kokoro-hino.tokyo/

EBM(根拠にもとづいた医療)、NBM(物語にもとづいた医療)、SDM(治療方針決定の協働)

医療はサイエンスとアートから成り立つとされます。サイエンスという面では「根拠にもとづいた医療(EBM)」が重視されますが、ガイドラインに従った治療の有効率は6~9割と言われます。

標準的治療があまり有効でない1~4割の人たちにはアート面からのアプローチも必要です。

物語にもとづいた医療(NBM)とは、対話を通して受診者が語る物語から、受診者とその疾患背景を理解し、診断と治療を進めていくものです。精神医療のアート面を担い、対話と信頼関係が重視されます。

根拠にもとづいた医療と物語にもとづいた医療は対立するものではなく、患者様をよい方向に導くものとして相補って働きます。

受診者と医療者が協力しあって治療方針を決定していこうとするのがSDMです。重要度の高い医療行為において提唱され、精神科では特にデポ剤使用の場面でよく使われます。

協力してヘルスケアの選択を行うためには、ここでも対話が重要となります。SDMの無いEBM(根拠にもとづいた医療)は、エビデンスによる横暴(evidence tyranny)に転じると言われています。

こころクリニックでは、EBM、NBM、SDMのいずれをも重視した診療を行っていきたいと考えています

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キラクラボでは東京都在住のHSPさんを応援します。

千代田区,中央区,港区,新宿区,文京区,台東区,墨田区,江東区,品川区,目黒区,大田区,世田谷区, 渋谷区,中野区,杉並区, 豊島区,北区,荒川区,板橋区,練馬区,足立区,葛飾区,江戸川区,八王子市,立川市,武蔵野市,三鷹市,青梅市,府中市,昭島市,調布市, 町田市,小金井市,小平市,日野市, 東村山市,国分寺市,国立市,福生市,狛江市,東大和市,清瀬市,東久留米市,武蔵村山市,多摩市,稲城市,羽村市,あきる野市,西東京市,西多摩郡瑞穂町,西多摩郡日の出町,西多摩郡檜原村,西多摩郡奥多摩町,大島町,利島村, 新島村,神津島村,三宅島三宅村,御蔵島村,八丈島八丈町,青ヶ島村,小笠原村在住の方向けにHSP診断が可能な病院・クリニックをご紹介しています。

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