HSPとの付き合い方

HSS型HSPの仕事が続かない理由

HSS型HSPを自覚している方の中で多い悩みの一つに「仕事が続かないこと」があります。

なぜHSS型HSPは仕事を続けるのが苦手なのでしょうか?

今日はその理由について考えていきます。

HSS型HSPの仕事が続かない理由① 新しいことに興味持ちやすい

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Photo by Sigmund on Unsplash

HSS型HSPは刺激追及型と呼ばれ、一つのことをずっとし続けたり場所に居続けることにとてもストレスを感じる気質を持っています。

同じ様な繰り返しの毎日や仕事にはすぐに飽きてしまって次のことに目移りしていきます。

それはこの飽き性とも言えるHSS型HSP特有の気質が原因と言うことができます。あなたは自分のことを「仕事を続かないダメなやつだ」と思うかもしれませんが、そんなことはないのです。

HSS型HSPの仕事が続かない理由② やりたいことをやっていたい

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Photo by Headway on Unsplash

HSS型HSPは現状に疑問を持ち始めると「本当にこれでいいのか」「自分にはもっと他にできることがあるのではないか」と深く考え始めます。

そしてやりたいことができないことに対して、非常に強いストレスを感じます。そしてできないのであれば環境を変えたいと思う様になるのです。(HSPであればこのあたりは保守的です)

いつも意欲的に様々なこと挑戦しようと思っているHSS型HSPにとってそれを引き留める要因についてはストレスを感じるということなのです。

HSS型HSPの仕事が続かない理由③ 衝動的な行動

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Photo by Ethan Elisara on Unsplash

HSS型HSPは時にとても爆発的なエネルギーで考えを実行に移して周囲を驚かせることがあります。

かく言う私も突然海外へ出掛けたりして、友人をよく驚かせたことがあります。。。

まさに思い立ったら即行動タイプで、別に今やらなくて良いことでも「後でやるなら今やった方がいい」と言わんばかりです。

そういった行動をしている時には、物凄いポジティブなのはHSS型HSPの特徴の一つですね。

このエネルギーが退職に向かってしまうことでHSS型HSPが仕事を続けることしなくなるきっかくになるのです。

HSS型HSPの仕事が続かない理由④ 燃え尽きてしまう

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Photo by Paul Bulai on Unsplash

HSS型HSPは永遠と続くようなルーティーンワークは苦手です。

どんなに新しい出来事も、長く続けていけば新鮮味が薄れ飽きてきます。

この新鮮味が薄れてくることが「燃え尽きてきた感覚」です。

同じ職場に何年も毎日通ってくればこの様な感情になるのは当然でそういった感覚にHSS型HSPは敏感だったりします。

HSS型HSPの仕事が続かない理由⑤ このままで良いか悩みやすい

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Photo by Gabrielle Henderson on Unsplash

HSS型HSPはありきたりの毎日になってくると「果たしてこのままでいいのだろうか」と自問自答をはじめます。

この状態になると「このままでいいんだよ」と言う自分と「変えないと」と思う自分がせめぎ合って結局疲れてしまうという状態になりやすいです。

たしかにこのままで良いのか悩むのは分かりますが、変えたい欲が爆発して今いる職場を無計画に去ってしまうのは止めましょう。

HSS型HSPの仕事が続かない理由 まとめ

HSS型HSPは刺激を追求するあまり、一つの場所にずっといたり、通ったりすることが苦手な側面があることを理解いただけたと思います。

HSS型HSP気質の影響である程度職歴が重なると、何かの一つの事に長けたスペシャリストというより、幅広くそれなりに深くすることができるゼネラリスト(保有している知識や技術、スキルが広範囲にわたる人)になってくると思います。

しかしこれもHSS型HSPとしての生き方ですので悲観する必要はありません。

人の生き方は千差万別で色んな生き方あって良いのです。誰にもそれを否定することはできません。

HSPの場合、自分自身で自分を否定しまいがちなのでそういった事が行き過ぎない様に、どこかでブレーキをかけていきましょう。

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