HSPとの付き合い方

HSPカウンセリング可能なオンラインサービスとは?

man in white suit jacket

HSP(ハイリーセンシティブパーソン)の認知度が上がっていくにつれて、「専門家に意見を聞きたい」という方は増えてきました。

特に実際にクリニックへ行ってもHSPは精神病ではない為、医師に診てもらえないというケースもありHSPについて相談できる場所は希少です。

このページではHSPについて相談可能なオンラインサービスをご紹介していきます。

HSP(Highly Sensitive Person)ハイリー・センシティブ・パーソンとは

HSPとは1996年アメリカの心理学者のエレイン・N・アーロンにより提唱されたHighly sensitive personの略で高い感覚処理感受性を有する人、または気質のことを指します。

HSPの特徴

  • 一つのことを深く考えるのが好き
  • 共感しやすい
  • 感受性が豊か
  • 人にやさしくできる
  • 大きな音や光の刺激が苦手
  • 人混みが苦手
  • 気を読み過ぎて疲れる
  • 近くで誰かが怒られていると自分が怒られている様な気分になる
  • 忘れたい過去が繰り返し蘇る
  • 他人に何か指摘されると中々そのことが頭から離れない
  • 周りが自分をどう思っているか強く気になり不安になる

HSPとは上記の様な特徴がありますが、病院やクリニックへ行かれる際も「治療」を目的として治すものではありません。
診療やカウンセリングをお受けになる際も「HSPを治したいので薬を処方して欲しい」といったスタンスより薬物治療なしでHSP気質が改善する考え方やコツの習得を目指されたらと思います。

HSPカウンセリング可能なオンラインサービス<AD>①

うららか相談室
利用者満足度93%のオンラインカウンセリング。

国家資格の臨床心理士・後任心理士に気軽に相談できて的確なアドバイスを受けることができます。
HSPだけでなく仕事に就いての悩みもキャリアカウンセラーにできる為、ワンストップで悩みを解決してもらえると話題に。

臨床心理士など、150名以上の専門家に相談できる
4種類のカウンセリング方法から選べるビデオ・電話・メッセージ・対面
誰にも知られず、匿名での相談が可能
料金メッセージカウンセリング 3往復(3,960円)
ビデオカウンセリング50分(5,280円)
電話カウンセリング50分(5,280円) 
対面カウンセリング50分(5,500円)  
※価格は税込み表示
申し込み方法STEP1 カウンセラーを探す
STEP2 申し込み
STEP3 カウンセリング
受付時間24時間予約可能・当日カウンセリング可能
支払い方法クレジットカード・コンビニ払い・銀行振込み
運営会社株式会社ココドコロ

体験談

体験者A子さん
体験者A子さん
臨床心理士の先生に私のとりまとめのない話を丁寧に聞いて頂いてアドバイスをもらいました。的確なアドバイスだったの自分の感情を整理することができました。
体験者B子さん
体験者B子さん
いつも人の目ばかり気になって生活してきてストレスで限界だったのですが、先生に気にならなくなる考え方や生活の仕方を教えていただき気持ちが楽になりました。
体験者Cさん
体験者Cさん
前の職場で人間関係について悩んでいたのですが、キャリアカウンセラーの先生へ相談してこれからのキャリアの積み方について考えるきっかけになりました。カウンセリングをきっかけに転職を決めて今では心身ともに健康な日々を過ごせるようになりました。

HSPカウンセリング可能なオンラインサービス <AD> ②

オンラインカウンセリングUnlace
◆セールスポイント◆
・すぐに相談できる(マッチング診断の回答完了後に85%の人が30分以内に連絡あり)
・24時間365日で連絡が可能 ・カウンセラーは運営による審査を通過した心理資格保持者のみ ・顔出し不要・匿名でチャット形式で相談可能 ・病院と違い、事前の予約
・来店不要
・定額で使い放題
※カウンセラーはメッセージを受け取ってから、12時間以内を目安に返信いたします。
※週に2日のカウンセラー定休日がございます。

HSPカウンセリング可能なオンラインサービス<AD> ③

ココナラ
・1対1の完全非公開のトークルーム(チャット形式)で気軽にオンライン相談できます。

・心理カウンセリングやヒーリングから愚痴の傾聴まで、様々な手法が選べます。

HSPカウンセリング可能なオンラインサービス <AD> ④

TALKFULLNESS ヒアリング・サービス
・新規会員登録無料カウンセリング(初回・30分)

・低価格 料金で24時間対応

・お悩み・愚痴・話し相手探し・恋愛相談から心理解析実施に基づくメンタルケア情報まで

HSPカウンセリング可能なオンラインサービス まとめ

コロナ禍以来、人と人のコミュニケーションはテレワークやオンラインと変わっていきました。

24時間必要な時にサービスが受けられる為、困った時にすぐ解決できる非常に便利な時代になっています。

特に医療系オンラインサービスはこれから進歩が進んでいく分野だと考えられており、活用していきましょう。

HSPカウンセリング可能なオンラインサービス を読んだあとのおすすめ記事