HSPとの付き合い方

HSPに必要な折れない心の作り方

「心が折れた」「心が折れそうになる」こういった言葉はオンラインでの相談時によく相談者様からお聞きします。

実際私もそういった経験はあってよく分かります。

それでは逆に心が折れにくい人ってどういったマインドなんでしょうか?今日は「折れない心の作り方」についてお話していきます。

HSPに必要な折れない心の作り方 – 心が折れにくい人の特徴

心が折れやすい人と折れにくい要素を持っている人との違いですが、結論から言うとこれは物事に対する受け取り方の違いです。


具体的には失敗した時に「自分には価値がない」や「周りは自分のことを笑っている」と周りの目が気になってしょうがない人はいますが、逆に折れにくい人は「誰も自分のことなんて注目してないし自分がやりたいことをやればいい」と肯定的に捉えることが得意だそうです。

会社員時代を含めるとこれまでの人生でどれだけメンタルが強いんだろうと感心できる人やめちゃくちゃ上司に怒られてもけろっとしている人たちと私も会ったことがあります。

そういう人たちは自己防衛の為に、自分事を他人事の様に感じることができる能力に長けていたのかもしれません。

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