HSPとの付き合い方

HSPと食べ物の意外な関係性について

HSPにとって空腹は対敵で空腹を感じた時に強く気持ち悪さが出てしまう方もいます。常に頭の中で考えている状況なので脳がエネルギーを欲しがっているということも考えられますが、ここではHSPにとって良い効果を与える食べ物とそうではないものをについてお話していきます。