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HSPと恋愛

HSPが恋愛下手な理由を考える【心理カウンセラー監修】

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HSPは恋愛について下手と言われることがあります。

それがなぜか考えた時に、恐らくHSPの気質が影響している面が大きいと思います。

このページではなぜHSPが恋愛下手と言われるかお話していきます。

HSP(Highly Sensitive Person)ハイリー・センシティブ・パーソンとは

HSPとは1996年アメリカの心理学者のエレイン・N・アーロンにより提唱されたHighly sensitive personの略で高い感覚処理感受性を有する人、または気質のことを指します。

HSPの特徴

  • 一つのことを深く考えるのが好き
  • 共感しやすい
  • 感受性が豊か
  • 人にやさしくできる
  • 大きな音や光の刺激が苦手
  • 人混みが苦手
  • 気を読み過ぎて疲れる
  • 近くで誰かが怒られていると自分が怒られている様