HSPとの付き合い方

HSPが優れる能力10選をご紹介

自身が繊細であることを認識してくると良い面もあるのに悪い面に気持ちがフォーカスされていき、「HSPじゃなければよかったのに」と考えてしまいがちです。

そうならない様にHSPは自分がどんな能力に優れているのか定期的に認識しておく必要があります。

このページではHSP(ハイリーセンシティブパーソン)がどんな能力に優れているのか考えていきます。


まず一つ目の能力は感受性が高いということです。

HSPが優れる能力10選をご紹介①感受性が豊か

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Photo by Cosmic Timetraveler on Unsplash

外からの情報に敏感に反応してそれについて深く理解して行動していくことは大変なことです。

ひとつひとつの情報に対応していけば疲れやすくなってしまうのは当然です。

この感受性の高さから相手の立場で物事を見ることができるので相手に同情したり共感したりすることができるのです。

HSPが物腰も柔らかく、とても親切であると言われるのはこの気質があるが故です。

HSPが優れる能力10選をご紹介②自分のことを認識できる

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Photo by Paul Gilmore on Unsplash

2番目の能力は自分のことを理解できるという点です。

HSPは一般的にこの能力が高いと言われていて自分がどんな人間で、考え方や信念、目標を持っているか」ということを客観的に俯瞰して認識することができます。

HSPはこの優れた洞察力のおかげで目標を簡単に見失ったり、自分のことが分からないで悩むことは少ないです。

何かを決断して前に進んで行かなければならない時にその時の自分に合ったベストの選択をすることができるのです。

HSPが優れる能力10選をご紹介③他者の気持ちに共感できる

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Photo by Rosie Fraser on Unsplash

この能力は1つ目の感受性の高さに通ずるもので密接に関係しています。

HSPのほとんどの人が他人に共感できる能力を持っていて、具体的にはHSPは自分の気持ちを深く理解することができるので、他の人の気持ちを読み取ることができます。

例えば友人に悲しいことがあったりすると、その人の立ち場になって考えてその人がどう感じているのかをまるで自分自身に起きた事柄の様に感じることがあります。

HSPが優れる能力10選をご紹介④人の話しを聞くのが上手

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Photo by Manuel Iallonardi on Unsplash

HSPはその感受性の高さと鋭い洞察力で他の人が気付かない様な、その人の声のトーン、表情、仕草から心境を察することができます。

そしてこれらの情報を元に相槌を打ったり、質問をして理解しようとするので話し手から見ると話しやすいさを感じやすく信頼されることができるのです。

HSPはこの気質から人望が厚い人が多いです。

HSPが優れる能力10選をご紹介⑤仲裁役になることが多い

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Photo by DocuSign on Unsplash

人が集団でいる限り、争い事は避けられないかと思います。

そんな中でHSPはその争いごとを平和的に解決しようとします。

両方の意見に対して理解して共感することができるので状況を理解しやすいのです。

聞き上手な上に状況も理解できるので間を取り持って争いを上手く収めることができるのです。

これはチームで活動する時に大きく発揮され、HSPがリーダーに推薦されたり何かを決定する時の重要なパーソンとして重宝されるのです。

HSPが優れる能力10選をご紹介⑥ クリエイティブな能力の高さ

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Photo by Steve Johnson on Unsplash

6番目はクリエイティブな才能があることです。

HSPは想像力が豊かで、先見の明もあり、どんな経験も深く感じることもできるので充実した内面を持っています。

その力を自分を表現する方へ発揮して絵を描いたり、執筆活動、映画製作、写真を撮るといったジャンルで活躍されている方がたくさんいます。

この記事をご覧のHSPの方にとって「私はそんな才能はない」と思う方もいらっしゃるかもしれませんが、作り手側だけでなくアートや芸術に触れてそれに深く感銘を受けることはあるのではないでしょうか?

そういった経験は人生を豊かにしてあなたの感情を幸せで満たしてくれるのです。

HSPが優れる能力10選をご紹介⑦驚きやすい

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Photo by Ben White on Unsplash

HSPは感受性が高い為、何気ない物事に対して一つ一つはっきりと喜怒哀楽を感じます。

これはHSPを知らない人から見ると大袈裟に見えることがあるかもしれません。

例えば友人がふざけて物陰に隠れてあなたを驚かそうとした時に、周りが予想していた以上にびっくりしてしまいます。

HSPが優れる能力10選をご紹介⑧ 正義感が強い

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Photo by Tingey Injury Law Firm on Unsplash

HSPは人が皆善悪をわきまえて行動して平等であるべきだとうマインドが強いです。

したがって、HSPは暴力や人を騙す様な行為に対して非常に強く拒否反応を示します。

こういった気持ちから何か困っている人がいたら助けたり、おかしいことに対してはそれを改善する様に努力するのです。

HSPが優れる能力10選をご紹介⑨ 充実した生活を送れる

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Photo by Aditya Saxena on Unsplash

HSPであることは人生を積極的に受けていて、どんな瞬間も全力で生きている方が多いです。

人生において目標設定をしてそれに向かって一途に頑張っているので、何気なくぼんやり人生を送っている人は少ない様に感じます。

HSPは周りの人にいい影響を与えることも多く、周りにも模範的な振る舞いをしている人と評価されることが多いでしょう。

HSPが優れる能力10選をご紹介⑩ 危機を察知する能力

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Photo by Ricardo Arce on Unsplash

まだHSPのことが世の中に浸透しておらず、どんなものか分からないので繊細というワードだけが一人歩きして面倒くさい人という印象付けがされてしまっている面もあります。

しかし、HSPの能力は時に自分や周りの人をリスクから守って行動していくことに役立ちます。

例えば何かチームで重要な決定をする際にリスクも一緒に考えられるので「今回は止めておいた方がいい、こういったやり方もあるのでは」と多角的に物事を考えられるのです。

HSPが優れる能力10選をご紹介のまとめ

HSPがもっている能力についていかがでしたでしょうか?

HSPを自覚してらっしゃる方でしたらどれも思い当たる節があるのではないでしょうか。

HSPにとって自分の強みを知り、人生において何かを選択したりチャレンジしてみることは時間を有意義に使うことに繋がります。

苦手なことを克服したりしようとすることは良い試みですが、生まれ持った気質を変えようとすることは私たちの身長や足の長さを変えることぐらい大変で不可能なことです。

これらの特徴について深く理解して、日々のご自身の生き方に活かして頂ければ幸いです。

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