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HSPとの付き合い方

HSPが嘘くさいと言われてしまう理由【心理カウンセラーが考える】 HSPとの付き合い方

HSPが嘘くさい・胡散臭いと言われてしまう理由【心理カウンセラーが考える】

10月 12, 2021
キラクラボ | HSP情報発信メディア【心理カウンセラー監修】
HSP(ハイリーセンシティブパーソン)は一般的に精神疾患ではない、脳内の扁桃体が過剰に反応して様々なことに繊細になってしまう気質を持った人 …
HSPの睡眠の質を高める方法とは HSPとの付き合い方

HSPの睡眠の質を高める方法とは

10月 8, 2021
キラクラボ | HSP情報発信メディア【心理カウンセラー監修】
HSP(ハイリーセンシティブパーソン)にとって睡眠の取り方はもっとも重要視したい疲労回復の方法です。 また現代人にとっては十分な睡眠時間を確保することは非常に難しくなってい …