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HSPとの付き合い方

長野県のHSPカウンセリングが可能な病院・クリニック一覧

green mountain across body of water

長野県と言えば人口205万人の都市なのでメンタルクリニックの数も多く存在しています。

長野県でHSPの診断に強い思われる病院とクリニックをご紹介します。

尚、病気ではないのでHSPは治療を行って治すものではありません。

適切なカウンセリングや診療を受けることでHSPの気質を和らげて楽にしてくれる方法を探るものになります。

※下記一覧はGoogle検索結果から抽出してご紹介しています。実際にHSP診断を行っているかどうか各医院・クリニックへご確認の上予約をお取りください。

HSP(Highly Sensitive Person)ハイリー・センシティブ・パーソンとは

HSPとは1996年アメリカの心理学者のエレイン・N・アーロンにより提唱されたHighly sensitive personの略で高い感覚処理感受性を有する人、または気質のことを指します。

HSPの特徴

  • 一つのことを深く考えるのが好き
  • 共感しやすい
  • 感受性が豊か
  • 人にやさしくできる
  • 大きな音や光の刺激が苦手
  • 人混みが苦手
  • 気を読み過ぎて疲れる
  • 近くで誰かが怒られていると自分が怒られている様な気分になる
  • 忘れたい過去が繰り返し蘇る
  • 他人に何か指摘されると中々そのことが頭から離れない
  • 周りが自分をどう思っているか強く気になり不安になる

HSPとは上記の様な特徴がありますが、病院やクリニックへ行かれる際も「治療」を目的として治すものではありません。
診療やカウンセリングをお受けになる際も「HSPを治したいので薬を処方して欲しい」といったスタンスより薬物治療なしでHSP気質が改善する考え方やコツの習得を目指されたらと思います。

オンラインでHSP相談が可能 <AD>

うららか相談室
利用者満足度93%のオンラインカウンセリング。

国家資格の臨床心理士・後任心理士に気軽に相談できて的確なアドバイスを受けることができます。
HSPだけでなく仕事に就いての悩みもキャリアカウンセラーにできる為、ワンストップで悩みを解決してもらえると話題に。

臨床心理士など、150名以上の専門家に相談できる
4種類のカウンセリング方法から選べるビデオ・電話・メッセージ・対面
誰にも知られず、匿名での相談が可能
料金メッセージカウンセリング 3往復(3,960円)
ビデオカウンセリング50分(5,280円)
電話カウンセリング50分(5,280円) 
対面カウンセリング50分(5,500円)  
※価格は税込み表示
申し込み方法STEP1 カウンセラーを探す
STEP2 申し込み
STEP3 カウンセリング
受付時間24時間予約可能・当日カウンセリング可能
支払い方法クレジットカード・コンビニ払い・銀行振込み
運営会社株式会社ココドコロ

体験談

体験者A子さん
体験者A子さん
臨床心理士の先生に私のとりまとめのない話を丁寧に聞いて頂いてアドバイスをもらいました。的確なアドバイスだったの自分の感情を整理することができました。
体験者B子さん
体験者B子さん
いつも人の目ばかり気になって生活してきてストレスで限界だったのですが、先生に気にならなくなる考え方や生活の仕方を教えていただき気持ちが楽になりました。
体験者Cさん
体験者Cさん
前の職場で人間関係について悩んでいたのですが、キャリアカウンセラーの先生へ相談してこれからのキャリアの積み方について考えるきっかけになりました。カウンセリングをきっかけに転職を決めて今では心身ともに健康な日々を過ごせるようになりました。

長野県のHSPカウンセリングが可能な病院・クリニック一覧①


福嶋メンタルクリニック
長野県千曲市戸倉2121-1
https://fukushima-mc.com/

詳細:
なるべく早い段階から治療が始められるように、当日の初診診療を行っております。

また、平日は水曜日を除き20時までの夜間診療を行っており、働きながらの通院が可能です。

光トポグラフィー検査を県内で初めて導入しており、客観的なデータから病気を理解・受容していただき、早期の治療を目指すことができます。

精神疾患の背景の一つに発達障がいが示唆され、この障がいに対する診療に力を入れております。現代人の生活は、スマホやパソコンなど昼夜を問わず光にあふれ、生体リズムが崩れやすい状況にあります。

そのリズムを整える「高照度光療法」を当院では2018年1月より始めました。

長野県のHSPカウンセリングが可能な病院・クリニック一覧②


心療内科・精神科 東口メンタルクリニック
〒380-0921 長野市栗田240-3
https://www.hmcl.jp/guide/

詳細:

初診の際には、電話での予約をお願いしています。

保険証を忘れずにご持参ください。他の精神科・心療内科を受診されている方は、できるだけ紹介状をお持ちください。お薬手帳を忘れずにご持参ください。
予約日前日に受診確認のお電話をこちらからいたします。
なお、現在、初診患者さんの枠は限られているため、キャンセルされる場合は必ずお電話でご連絡ください。

長野県のHSPカウンセリングが可能な病院・クリニック一覧③


川中島Fメンタルクリニック
長野県長野市川中島町今井1478-2
https://f-mental.jp/

詳細:
はじめての方へ
このところ「眠れない」「気分が落ち込む」「ソワソワする」「イライラする」 「思うようにことが進まない」などと感じることはありませんか? そんな日常の中での不調は、心の病から生じていることもあります。

「何かおかしい」「どうしたのだろう」と感じたら、一人で悩まず、まずはお電話ください。 症状をすこしでも軽くするために何ができるか、一緒に考えていきます。

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対面カウンセリング50分(5,500円)  
※価格は税込み表示

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※2022年3月25日(金)まで
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