茨城県のHSP診断が可能な病院・クリニック一覧

茨城県と言えば人口281万人の都市なのでメンタルクリニックの数も多く存在しています。

茨城県でHSPの診断に強い思われる病院とクリニックをご紹介します。

尚、病気ではないのでHSPは治療を行って治すものではありません。

適切なカウンセリングや診療を受けることでHSPの気質を和らげて楽にしてくれる方法を探るものになります。

HSP（Highly Sensitive Person）ハイリー・センシティブ・パーソンとは

HSPとは1996年アメリカの心理学者のエレイン・N・アーロンにより提唱されたHighly sensitive personの略で高い感覚処理感受性を有する人、または気質のことを指します。

HSPの特徴

• 一つのことを深く考えるのが好き
• 共感しやすい
• 感受性が豊か
• 人にやさしくできる
• 大きな音や光の刺激が苦手
• 人混みが苦手
• 気を読み過ぎて疲れる
• 近くで誰かが怒られていると自分が怒られている様な気分になる
• 忘れたい過去が繰り返し蘇る
• 他人に何か指摘されると中々そのことが頭から離れない
• 周りが自分をどう思っているか強く気になり不安になる

HSPとは上記の様な特徴がありますが、病院やクリニックへ行かれる際も「治療」を目的として治すものではありません。
診療やカウンセリングをお受けになる際も「HSPを治したいので薬を処方して欲しい」といったスタンスより薬物治療なしでHSP気質が改善する考え方やコツの習得を目指されたらと思います。

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体験談

体験者A子さん

臨床心理士の先生に私のとりまとめのない話を丁寧に聞いて頂いてアドバイスをもらいました。的確なアドバイスだったの自分の感情を整理することができました。

体験者B子さん

いつも人の目ばかり気になって生活してきてストレスで限界だったのですが、お悩みBOXで同じ悩みを持った人達と交流できて気持ちが楽になりました。

体験者Cさん

前の職場で人間関係について悩んでいたのですが、キャリアカウンセラーの先生へ相談してこれからのキャリアの積み方について考えるきっかけになりました。カウンセリングをきっかけに転職を決めて今では心身ともに健康な日々を過ごせるようになりました。

茨城県のHSP診断が可能な病院・クリニック一覧①

つくば診療内科クリニック
〒305-0817 茨城県つくば市研究学園5-12-4 研究学園駅前岡田ビル2F
http://tsukuba-psychosomatics.com/

詳細:
ここでは代表的なこころの病、不眠症やうつ病、パニック障害、発達障害、社交不安障害、強迫性障害、適応障害、月経前症候群といった疾患や精神的ストレスに伴う動悸・呼吸苦・頭痛・めまい・吐き気・震え・発汗などの身体症状について解説します。

みなさまのこころの健康回復のお役に立てれば幸いです。

茨城県のHSP診断が可能な病院・クリニック一覧②

水戸メンタルクリニック本院
〒310-0022 茨城県水戸市梅香1-2-50
http://mito-mental.com/access/index.html

詳細:
ここでは代表的なこころの病、不眠症やうつ病、パニック障害、発達障害、社交不安障害、強迫性障害、適応障害、月経前症候群といった疾患や精神的ストレスに伴う動悸・呼吸苦・頭痛・めまい・吐き気・震え・発汗などの身体症状について解説します。

みなさまのこころの健康回復のお役に立てれば幸いです。

茨城県のHSP診断が可能な病院・クリニック一覧③

つくばねむりとこころのクリニック
〒305-0028
茨城県つくば市妻木637番地1
http://sleep-mental-tsukuba.com/

詳細:

「悩みを抱えた皆様に“ホッと一息つける”空間を提供したい」「ねむりとこころへのケアを通じて、皆様に必要としていただけるクリニックをつくりたい」という思いから、平成23年5月美しい筑波山の姿が見渡せるつくば市妻木に「つくばねむりとこころのクリニック」を開院いたしました。

ネット環境やスマートフォンの普及などに伴い、他人との現実的な触れ合いが減少し、夜型の生活に陥るなど、引きこもりがちで不規則な生活を送り、社会生活に適応できなくなる方と、しばしば診察室でお会いします。

また、震災・原発事故、テロなど社会的にも暗い話題の多い中、眠りに関する悩みや、「落ち込み」「不安感」など、さまざまなこころの問題を抱えた方が多くなっていると感じます。

皆様もご存じの通り、日々進歩しているとはいえ現在の医療には限界があります。

“ねむり”と“こころ”の医療に関しても同様で、薬や機械による治療で解決できる部分もありますが、それだけでは改善が難しい場面も数多く経験します。

このため平成24年4月から休職された方を対象とした「うつ病のリハビリテーションプログラム（リワークプログラム）」を、平成27年5月から心理カウンセリングを導入しています。

もちろん、医療は人生の問題を全て解決する「魔法の杖」ではあり得ず、こうした治療に加え、ご本人に生活習慣や考え方を変える努力をしていただくこと、環境を調整するための働き掛けをしていただくこと、ご家族や周りの方にご理解・サポートをいただくことも重要となります。

これまで携わってきた、睡眠医療とこころの医療での経験を生かし、ねむりの悩み、こころの問題を抱えた方々が、ご自身に必要な解決法をみつけて、ほがらかで安らかな新しい生活を送ることができるよう、お手伝いをしたいと考えています。

“ねむり”と“こころ”の問題でお悩みの方は、どうぞお気軽にご相談ください。スタッフ一同、心よりお待ちしております。

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