HSPとの付き合い方

滋賀県のHSP診断が可能な病院・クリニック一覧

three brown wooden boat on blue lake water taken at daytime

滋賀県と言えば人口 141万人の都市なのでメンタルクリニックの数も多く存在しています。

滋賀県でHSPの診断に強い思われる病院とクリニックをご紹介します。

尚、病気ではないのでHSPは治療を行って治すものではありません。

適切なカウンセリングや診療を受けることでHSPの気質を和らげて楽にしてくれる方法を探るものになります。

HSP(Highly Sensitive Person)ハイリー・センシティブ・パーソンとは

HSPとは1996年アメリカの心理学者のエレイン・N・アーロンにより提唱されたHighly sensitive personの略で高い感覚処理感受性を有する人、または気質のことを指します。

HSPの特徴

  • 一つのことを深く考えるのが好き
  • 共感しやすい
  • 感受性が豊か
  • 人にやさしくできる
  • 大きな音や光の刺激が苦手
  • 人混みが苦手
  • 気を読み過ぎて疲れる
  • 近くで誰かが怒られていると自分が怒られている様な気分になる
  • 忘れたい過去が繰り返し蘇る
  • 他人に何か指摘されると中々そのことが頭から離れない
  • 周りが自分をどう思っているか強く気になり不安になる

HSPとは上記の様な特徴がありますが、病院やクリニックへ行かれる際も「治療」を目的として治すものではありません。
診療やカウンセリングをお受けになる際も「HSPを治したいので薬を処方して欲しい」といったスタンスより薬物治療なしでHSP気質が改善する考え方やコツの習得を目指されたらと思います。

滋賀県のHSP診断が可能な病院・クリニック一覧①

心療内科、精神科のひつじクリニック
〒525-0037 滋賀県草津市西大路町4-32 エストピアプラザ2階
https://hitsujiclinic.com/

詳細:
不眠・不安・うつの診断と治療を中心に、最新知見に基づいたあたたかい治療を心がけております。

職場復帰支援プログラム「復職リワーク滋賀」併設しています。仕事や職場のストレスもご相談ください。

滋賀県のHSP診断が可能な病院・クリニック一覧②


滋賀心理カウンセリング
http://shiga-mc.com/

詳細:
メンタルケアコミュニケーションカウンセリングは面談と電話に対応しています。

面談は滋賀県大津市瀬田のカウンセリングルームまでお越しいただきます。

滋賀県のHSP診断が可能な病院・クリニック一覧③



世一クリニック
〒529-1314 滋賀県愛知郡愛荘町中宿31-3
https://yoichi-clinic.com/

詳細:
こんな方が来院されています。

  • 気分が落ち込みやる気が出ない
  • 人の視線が気になり、手が震える。人前で字が書けない
  • 最近ベッドに入っても全く寝付けない…
  • 好きだった趣味にやる気が起きない
  • 体がだるく、頭痛やめまいがする
  • 人混みでドキドキしたり、息苦しさを感じて電車やバスに乗れない

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