HSPとの付き合い方

埼玉県のHSP診断が可能な病院・クリニック一覧

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埼玉県と言えば人口733万人の都市なのでメンタルクリニックの数も多く存在しています。

埼玉県でHSPの診断に強い思われる病院とクリニックをご紹介します。

尚、病気ではないのでHSPは治療を行って治すものではありません。

適切なカウンセリングや診療を受けることでHSPの気質を和らげて楽にしてくれる方法を探るものになります。

HSP(Highly Sensitive Person)ハイリー・センシティブ・パーソンとは

HSPとは1996年アメリカの心理学者のエレイン・N・アーロンにより提唱されたHighly sensitive personの略で高い感覚処理感受性を有する人、または気質のことを指します。

HSPの特徴

  • 一つのことを深く考えるのが好き
  • 共感しやすい
  • 感受性が豊か
  • 人にやさしくできる
  • 大きな音や光の刺激が苦手
  • 人混みが苦手
  • 気を読み過ぎて疲れる
  • 近くで誰かが怒られていると自分が怒られている様な気分になる
  • 忘れたい過去が繰り返し蘇る
  • 他人に何か指摘されると中々そのことが頭から離れない
  • 周りが自分をどう思っているか強く気になり不安になる

HSPとは上記の様な特徴がありますが、病院やクリニックへ行かれる際も「治療」を目的として治すものではありません。
診療やカウンセリングをお受けになる際も「HSPを治したいので薬を処方して欲しい」といったスタンスより薬物治療なしでHSP気質が改善する考え方やコツの習得を目指されたらと思います。

埼玉県のHSP診断が可能な病院・クリニック一覧①

川越こころサポート室

〒350-0046 埼玉県川越市菅原町18-1アルファコート川越602号室

https://www.kawagoekokosapo.com/hsp

詳細:

一般の方々が「HSP」「繊細さん」という言葉を使うのは

まったく問題無いと私は考えていますし、

カウンセリングの場で、またはお申し込みの際に、

「HSPなんです」とおっしゃって大丈夫です。

そのまま「繊細さ」を意味する言葉として受けとめられます。

本に書いてあったりネットにある情報をヒントに使いつつも良いです。

なにも否定されたりしません。

「自分はHSPなんだと思います」で良いのです。

埼玉県のHSP診断が可能な病院・クリニック一覧②


埼玉HSP支援委員会
埼玉県比企郡鳩山町楓ケ丘4-7-3
https://coubic.com/sanbouhonbu

詳細:

取得資格 HSPカウンセラー ICTA認定資格証・JCLC認定資格証

メンタルヘルスマネジメントⅠ種

公認心理士取得中(国家資格) 

親勉(おやべん)インストラクター

経営者マインド変革 コンサルタント

埼玉県のHSP診断が可能な病院・クリニック一覧③

HSP 埼玉イベント特集 – こくちーずプロ

https://www.kokuchpro.com/feature/HSP+%E5%9F%BC%E7%8E%89/

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