HSPとの付き合い方

北海道のHSP診断が可能な病院・クリニック一覧

人口520万人の北海道には都市というだけあり、たくさんのHSP診断可能なメンタルクリニックや病院が存在しています。

ぜひ参考にしてください。

※下記一覧はGoogle検索結果から抽出してご紹介しています。実際にHSP診断を行っているかどうか各医院・クリニックへご確認の上予約をお取りください。

HSP(Highly Sensitive Person)ハイリー・センシティブ・パーソンとは

HSPとは1996年アメリカの心理学者のエレイン・N・アーロンにより提唱されたHighly sensitive personの略で高い感覚処理感受性を有する人、または気質のことを指します。

HSPの特徴

  • 一つのことを深く考えるのが好き
  • 共感しやすい
  • 感受性が豊か
  • 人にやさしくできる
  • 大きな音や光の刺激が苦手
  • 人混みが苦手
  • 気を読み過ぎて疲れる
  • 近くで誰かが怒られていると自分が怒られている様な気分になる
  • 忘れたい過去が繰り返し蘇る
  • 他人に何か指摘されると中々そのことが頭から離れない
  • 周りが自分をどう思っているか強く気になり不安になる

記の様な特徴がありますが、病院やクリニックへ行かれる際も「治療」を目的として治すものではありません。
診療やカウンセリングをお受けになる際も「HSPを治したいので薬を処方して欲しい」といったスタンスより薬物治療なしでHSP気質が改善する考え方やコツの習得を目指されたらと思います。

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体験談

体験者A子さん
体験者A子さん
臨床心理士の先生に私のとりまとめのない話を丁寧に聞いて頂いてアドバイスをもらいました。的確なアドバイスだったの自分の感情を整理することができました。

体験者B子さん
体験者B子さん
いつも人の目ばかり気になって生活してきてストレスで限界だったのですが、お悩みBOXで同じ悩みを持った人達と交流できて気持ちが楽になりました。

体験者Cさん
体験者Cさん
前の職場で人間関係について悩んでいたのですが、キャリアカウンセラーの先生へ相談してこれからのキャリアの積み方について考えるきっかけになりました。カウンセリングをきっかけに転職を決めて今では心身ともに健康な日々を過ごせるようになりました。

北海道のHSP診断が可能な病院・クリニック①



灯 心理臨床オフィス
札幌市北区北7条西5丁目6−1 ストークマンション札幌
札幌駅北口から徒歩3分
https://www.st-total-session.jp/

詳細情報:
メンタル的に何か不調を感じましたら、早期のうちにご相談ください。

「症状」ではなく、「心理」を見る当オフィスだからこそ、お手伝いできることも多くございます。

北海道のHSP診断が可能な病院・クリニック② 


十勝むつみのクリニック
〒080-0020 北海道帯広市西10条南5丁目


詳細情報:
十勝むつみのクリニックでは西洋医学に偏らない治療を心がけており、
積極的に代替医療・統合医療を取り入れています。

北海道のHSP診断が可能な病院・クリニック③

カウンセリングこころの羽・札幌中央店
北海道中央区南1西13
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北海道のHSP診断が可能な病院・クリニック④

メンタルコンサルティングTerraさん
https://terra-watamori.jimdofree.com/
〒080-0802北海道帯広市東2条南6丁目5番地1

北海道のHSP診断が可能な病院・クリニック⑥

Nurseカウンセリングルームは札幌駅前女性専用カウンセリングルーム
https://ginsuzu.jp/profile.html

北海道のHSP診断が可能な病院・クリニック⑦

なおこ心理相談室
https://naokocounseling.jp/blog/2020/06/30/hsp%EF%BC%88%E6%95%8F%E6%84%9F%E3%81%AA%E4%BA%BA%E3%81%9F%E3%81%A1%EF%BC%89%E3%81%A8%E3%81%AF/

 

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