管理人のぼやき。

キラクラボ、HSPブログが先月のPV数を越えました!

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1月にこのブログを始めて先月PV数が1,000を越えたのですが、今月は既にその数字を越えました!

たくさんの方にご覧いただき本当に嬉しいですね。

今月はこのペースでいくと3,000PVに到達しそうな勢いです。

この場を借りて読者の皆様には感謝申し上げます。

これからも更新は不定期ですが、このHSPブログ「キラクラボ」を続けていきますので

よろしくお願いいたします。

なぜHSPブログをはじめたのか

私がこのHSPブログを始めたのは「よりたくさんの方にHSPのことを知ってもらいたい」と思うようになったからです。

なぜ知ってもらいたいと思ったかと言うと、私は幼少期、学生時代、20代とこのHSPの気質に苦しみ、時には助けられてきました。

大半が「なんでこんなに行動力があるのに、裏では一人くよくよ悩んだりするのだろうか」と周りの評価と自分だけがしっている自分の性格とのギャップに疑問を感じながら生きてきました。

もう少し早くHSP(ハイリーセンシティブパーソン)のことを知っていたら、恐らく私の人生は今とは違うものになっていたと思います。

HSPの情報に触れHSPであることを自覚すると皆「自分が何者か知れてホッとした」や「目の前の霧が晴れる様な思い」と表現される方がたくさんいます。私も同じでした。

このブログが多くのHSP・繊細さんたちに届いて役に立つことがあれば私は嬉しいです。

HSP気質が少し苦しいと思っているあなたへ

いまあなたはHSPの気質に悩み、どうやったら楽に生きられるのか、なぜ自分だけがこんな面倒な気質なのだと悲観しているかもしれません。

そんな風に考えてしまう時は大抵少し疲れている時です。

いつも五感と頭をフル回転させて生活している訳ですから疲れてしまって当然です。

ほんの少しの間でもいいので、ソファーや椅子に座りお茶でも飲み一息つく時間を作りましょう。

あなたがいつも我慢してばかりではそれは息苦しくなってしまいます。

ノートにあなたが思っていることを書き出したり、考えていることを心が許せる友人に話して吐き出してみてください。

又、マインドフルネスや瞑想をして心を落ち着かせましょう。

あなたの心はいま現在(ここ)にありますか?過去、未来にあっては現在のあなたの心は休まりません。

ずっと走り続けないで、ふと立ち止まってみましょう。

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